PECHUGA CORDON BLEU
Pechuga de pollo rellena de jamón y queso.
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Sartén
Instrucciones:
1. Pon un poco de aceite en una sartén de teflón, coloca las piezas y tápalas.
2. Cocina a fuego lento durante 20 minutos a 25 minutos por cada lado.
* Las aplicaciones pueden variar. Los tiempos de calentamiento son aproximados.
Horno Convencional
Instrucciones:
Método recomendado
1. Precalienta el horno a 180°C (360°F).
2. Coloca las piezas en una charola para hornear y cúbrelas con papel aluminio. Hornéalas durante 30 minutos.
* Las aplicaciones pueden variar. Los tiempos de calentamiento son aproximados.
Tamaño de la porción: 208 No. de Porciones: 7 aprox.
| Composición Media | Cantidad por Porción | IDR |
| Contenido Energético | 1618 kjoules | |
| Kcal | 387 kcal | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | |
| Grasas Totales | 20 g | |
| Proteinas | 33 g | 44 % |
| Sodio | 0.6 g | |
| Grasas Saturadas | 9.2 g | |
| Grasas Monoinsaturadas | 8.7 g | |
| Grasas Polinsaturada | 2.1 g | |
| Grasas Trans | 0.0 g | |
| Colesterol | 42 mg | |
| Niacina | 1.2 mg | 7 % |
| Fosforo | 390 mg | 93 % |
Disfruta del Cordon Bleu Tyson®, combinando el sabor y la nutrición de esta manera:
Pechuga Cordon Bleu (387 kcal) + Pasta en salsa de tomate (95 kcal) + Ensalada de espinacas (espinacas, tomate, cebolla morada) 1 taza (24 kcal) = 506 kcal.*
Pechuga Cordon Bleu (387 kcal) + Puré de papa con ajo ¾ de taza (106 kcal) + Champiñones, pimiento verde, pimiento amarillo asados 1 taza (35 kcal) = 528 kcal.*
¡Tyson®, el sabor que te da energía!
*Cantidades aproximadas, pueden variar según la forma de preparación.
Receta:
PECHUGA CORDON BLEU ACOMPAÑADO DE SUFLÉ DE PAPA
Descripción: Pechuga de pollo rellena de jamón y queso acompañada de suflé de papa y calabacita
Receta:
PECHUGA CORDON BLEU CON ENSALADA DE REPOLLO
Descripción: Pechuga de pollo rellena de queso y jamón con ensalada de repollo y lechuga acompañada de mango.
Receta:
PECHUGA CORDON BLEU ACOMPAÑADA DE VINAGRETA
Descripción: Pechuga de pollo rellena de jamón y queso con ensalada acompañada de vinagreta de mostaza.
Receta:
PECHUGA CORDON BLEU EN SALSA DE CHIPOTLE
Descripción: Pechuga de pollo rellena de jamón y queso en salsa de chipotle