PECHUGAS MEZQUITE
Pechugas formadas sabor mezquite.
 |
|
Horno Convencional
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 177°C (350°F).
2. Coloca de 4 a 8 pechugas en un recipiente de aluminio y caliéntalas sin cubrir durante 15 minutos a 20 minutos.
*Las aplicaciones pueden variar. Los tiempos de calentamiento son aproximados.
Horno de Microondas
Instrucciones:
Método recomendado
1. Coloca 3 pechugas congeladas en un recipiente para microondas.
2. Calienta las pechugas sin cubrir en potencia alta por 3 minutos a 4 minutos.
*Las aplicaciones pueden variar. Los tiempos de calentamiento son aproximados.
Tamaño de la porción: 157.5 No. de Porciones: 4 aprox., 8,6 aprox.
| Composición Media | Cantidad por Porción | IDR |
| Contenido Energético | 894 kjoules | |
| Kcal | 211 kcal | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | |
| Grasas Totales | 11 g | 20 % |
| Proteinas | 28 g | 37 % |
| Sodio | 0.6 g | |
| Grasas Saturadas | 3.2 g | |
| Grasas Monoinsaturadas | 5.0 g | |
| Grasas Polinsaturada | 2.8 g | |
| Grasas Trans | 0.0 g | |
| Colesterol | 36 mg | |
| Niacina | 1.2 mg | 7 % |
| Fosforo | 140 mg | 33 % |
Disfruta de una Pechuga Mezquite Tyson®, combinando el sabor y la nutrición de esta manera:
Pechuga Mezquite (211 kcal) + Calabacita con elote 1 taza (32 kcal) + Pasta con champiñones y pimiento rojo (84 kcal) = 329 kcal.*
Pechuga Mezquite (211 kcal) + Ensalada de espinacas con tomate 1½ taza (36 kcal) con aderezo italiano (35 kcal) + Papa al horno 1 pieza (146 kcal) = 394kcal.*
¡Tyson® te ayuda a ser el mejor amigo de tu corazón!
*Cantidades aproximadas, pueden variar según la forma de preparación.
Receta: Salsa espesa de frijoles con queso acompañada de tortillas de maíz
DIP DE FRIJOLES CON QUESO
Descripción:
Receta:
PITAS CAPRESSE
Descripción: Pan árabe relleno de pechuga de pollo germinado de alfalfa, queso, tomate y aguacate