ROCK CORNISH
Pollito tierno.
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Horno Convencional
Instrucciones:
Método recomendado
1. Precalienta el horno a 177°C (350°F).
2. Coloca el pollo con la pechuga hacia arriba en una charola para hornear y cocina sin cubrirlo, 40 minutos por cada kg de pollo, o hasta que los jugos salgan claros al pinchar la parte más gruesa del pollo.
*Las aplicaciones pueden variar. Los tiempos de calentamiento son aproximados.
Tamaño de la porción: 100 No. de Porciones: No aplica.
| Composición Media | Cantidad por Porción | IDR |
| Contenido Energético | 824 kjoules | |
| Kcal | 195 kcal | |
| Carbohidratos Totales | 0.4 g | |
| Grasas Totales | 12.1 g | |
| Proteinas | 21 g | 29 % |
| Sodio | 0.01 g | |
| Grasas Saturadas | 3.5 g | |
| Grasas Monoinsaturadas | 5.6 g | |
| Grasas Polinsaturada | 3.0 g | |
| Grasas Trans | 0.0 g | |
| Colesterol | 82 mg | |
| Niacina | 1.7 mg | 10 % |
| Magnesio | 82 mg | 12 % |
| Fosforo | 155 mg | 37 % |
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