BELLEZA Y SALUD

PAPÁ SIEMPRE TE CONSIENTE

SALUD Y BIENESTAR

Es Hora de Consentirlo a Él

En este mes hay que consentir a papa por lo que les damos algunas recomendaciones,  Los hombres, al igual que las mujeres requieren de una dieta balanceada y variada que aporte los nutrientes necesarios para tener una buena salud. Los hombres tienen requerimientos y necesidades distintas a las mujeres, por lo que la dieta debe ser balanceada y adecuada para mantener una buena salud.  Los hombres, al igual que las mujeres, deben realizar ejercicio regularmente y evitar vicios. Las personas que ingieren frutas y vegetales diariamente, los cuáles contienen cantidades importantes de antioxidantes, logran agregar años a una vida sana. Una dieta balanceada es suficiente para cubrir las necesidades diarias. 

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