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Siempre los mejores consejos los dan las personas mayores

Las más viejecitas de la casa sin lugar a dudas son un ramillete de sabiduría, y es que han vivido cosas que uno ni imaginaria poder vivir además de tener una basta experiencia y conocimientos en todos los aspectos, por ello te presentamos los tips de la abuela que ayudarán a tu vida a ser completamente feliz. En mis tiempos no había tanta tecnología. Cuando nuestra abuela era más joven no existían ni smarthphone ni ordenadores, ahora no nos despegamos de los monitores ya que se han convertido en una herramienta esencial para la vida, por ellos los ojos se resecan constantemente. Cuando tus ojos estén resecos la abuela aconseja humectarlos con colirio, mirar al cielo y mantenerte lejos del ordenador por lo menos a 50 cm de distancia. Salíamos a tomar el sereno. En los pueblos se acostumbra salir con su silla por la tarde-noche cuando comienza a oscurecer a tomar aire fresco mientras relajamos nuestra mente y platicamos un poco de lo sucedido durante el día, la abuela aconseja tomarte cinco minutos al día para relajar tu mente solo cierra tus ojos y respira profundo puedes aplicar ejercicios suaves de tai chi. Vivir sin estrés es el secreto para una vida longeva y de calidad. Nos divertíamos sin tener nada. Muchos abuelos no tenían juguetes ni cosas para distraer su mente o gastar su tiempo, el consejo de la abuela es sonríe, tener alegría en tu vida conlleva salud y bienestar no necesitas algo para poder ser feliz. Sólo recuerda un Suceso gracioso, cuenta un chiste a tu vecino o sencillamente sonríe al chófer del autobús eso proyectará una imagen más atractiva.

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